Вопрос на самом деле Вы задали замечательный, боюсь только ответ мой будет довольно длинным)))

Я не могу сказать как правильно, думаю для каждого по разному...Могу только описать свой опыт, с небольшой предисторией.

Моя жизнь сложилась так, что с самого детства я училась работать на сцене. Я была профессиональной скрипачкой, потом повернула свой путь и давала семинары по совершенно другой тематике (можем назвать тематику философской), также всю жизнь я работала и занималась собаками (моя мама была заводчицей Керри блю террьеров), и вместе с этим имею образование кинолога и консультанта, и это тоже семинары, работа с людьми и тд.
Профессии совершенно разные, но их объеденяет одно: работа на сцене и метод подготовки к сцене.
Ведь ринг эта та же сцена.

Исходя из моего личного опыта, алгоритм действий для достижения тех результатов, которых мы хотим добиться на сцене (будь то победа в ринге, будь то первая премия на конкурсе, будь то интересный и захватывающий и дающий ответы на вопросы слушателей семинар)совершенно одинаков и заключается он в следующем:

Выходя на сцену и в моменты подготовки к выступлению, мы не думаем о выигрыше, мы не думаем о победе.
Мы просто имеем внутреннее знание внутри себя, которое говорит нам: если я буду делать все, от меня зависящее для того, чтобы хорошо выступить и быть лучшим - то тогда я буду иметь победу.
И эту мысль мы поддерживаем физическими действиями, чтобы быть лучшими.
Если мы говорим о собаке мы занимаемся, мы следим за собачьей формой, мы содержим собаку в наилучших условиях, мы деалем все, что возможно для того, чтобы собака была в превосходной форме и настроении.
А потом, мы просто идем в ринг, зная, что сделали все от нас зависящее для того, чтобы наша собака была лучшей. А там уж как пойдет.
Если мы выиграли - не стоит потчивать на лаврах, мы можем порадоваться, но если мы хотим выигрывать еще и еще, мы должны продолжить делать все, что в наших силах, для того, чтобы собака была в наилучшей форме.
Если мы не выиграли - не стоит винить судей, конкурентов или Высшие Силы.
Мы не выграли либо потому, что не сделали все от нас зависящее и просто должны больше поработать, либо потому, что просто не наш день, будет другой день и мы выиграем, либо потому, что наша собака в этот день не была лучшей.
В этом тоже нет никакой катастрофы, мы ведь все равно не будем ее любить меньше от этого, мало того, это дает нам возможность поработать еще и улучшить что-то в собаке.

И я думаю, что если мы говорим конкретно о собаках, то мы должны очень трезво оценивать собаку. То есть должны знать породу и анатомию настолько, чтобы понимать где лежит лимит нашей собаки. Идеальных собак не бывает, и у каждой есть лимит. Просто нужно этот лимит понимать и знать. Через него мы не можем перепрыгнуть, и если будем пытаться - то это только принесет нам много расстройств, неуверенности в себе или злобы на конкурентов, "плохих" судей, политичность происходящего и тд и тп.

Поэтому если коротко:
мы оцениваем лимиты своей собаки.
мы делаем все, что в наших силах, чтобы собака доросла до своего лимита по всем показателям.
А потом просто отпускаем все мысли о победе и идем в ринг с удовольствием, зная что сделали все, что могли.

Не знаю получилось ли у меня достаточно ясно объяснить мое видение....Эта трудная материя для объяснений словами))))